El estrés puede hacer estragos en su apariencia

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¿Tiene mala cara? ¿Está estresado? Seguro que esta pregunta lo ha sorprendido en más de una ocasión, seguida de un rápido reconocimiento visual delante del espejo para confirmar lo que su rostro parece indicar: que tiene estrés.

Este trastorno es padecido en más alto grado que nunca, tiene consecuencias que se manifiestan por dentro y por fuera.

En palabras de Ricardo Ruiz, dermatólogo y director de la Clínica Dermatológica Internacional, “la piel y la mente están estrechamente relacionadas”.

De ahí que nuestro órgano más grande, la piel, también padezca las consecuencias del estrés.

Existen comportamientos que podemos identificar claramente con el estrés: cuadro ansioso por falta de sueño, falta de concentración y relajación, cuadros depresivos, ganas de llorar y falta de energía al comenzar el día. “Pero también se puede dejar ver en la piel de muchas maneras”.